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ラティオヨーグルト

ラティオヨーグルト

Dairy

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 94.6 mg 4%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.8%
40.4%
54.7%
脂質: 213 cal (54.7%)
タンパク質: 157 cal (40.4%)
炭水化物: 18 cal (4.8%)

About ラティオヨーグルト

Ratioヨーグルトは、実際の食材で作られ、追加糖分が一切ない、滑らかで高タンパク質なヨーグルトです。このクリーミーなデライトは、伝統的なヨーロッパのヨーグルト作りの技術に触発されており、あなたが気に入る本物の味と食感を提供します。1人前に15グラムのタンパク質が含まれており、栄養価の高い朝食や満足のいくスナックに最適です。生菌と活性培養菌が入っており、カロリーを抑えながら腸内健康をサポートします。そのままでもおいしいですが、お気に入りのフルーツやトッピングを混ぜて、罪悪感なく楽しむこともできます。Ratioヨーグルトを選び、日々のエネルギー源となる栄養価の高いおやつを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.