1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
293.4
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
293.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 78.9 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About らすぐら
ラスグラは、新鮮なカッテージチーズまたはチェナから作られた、軽い砂糖シロップで煮たインドの美味しいお菓子です。オリジンは東部州オディシャで、この愛されるデザートは、スポンジのような食感と繊細な甘さで知られています。各口にはフレーバーが広がり、ローズウォーターまたはカルダモンなどの変化が芳醇なアクセントを加えています。ラスグラは贅沢ですが、チーズが主な材料であるため低脂肪であり、他の多くのデザートに比べて軽くて楽しいおやつです。このクラシックで文化的な宝石を味わって、すべてのお祝いに幸せをもたらしましょう！
