菜種油 (なたねあぶら)

菜種油 (なたねあぶら)

Fat

商品評価: 43/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2090.5
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
236.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
2090.5
% 日量*
全脂質 236.5 g 303%
飽和脂肪 16.6 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
0.0%
100.0%
脂質: 2128 cal (100.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 菜種油 (なたねあぶら)

ラペシードオイルは、主にカナダとヨーロッパで栽培されるラペスの種子から抽出される多目的な調理油です。その軽やかな風味と高い煙点で知られ、揚げ物や炒め物、焼き菓子に最適です。モノ不飽和脂肪酸やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、ヘルシーなハートケアをサポートし、悪玉コレステロールを減少させるお手伝いをします。飽和脂肪のレベルが低いため、他のいくつかの油と比べてより健康的な選択肢です。さらに、トランス脂肪酸が含まれておらず、キッチンに賢明な追加となります。ラペシードオイルの恩恵を毎日の調理で楽しんでください!