ランチ・ラップ

ランチ・ラップ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
14.0%
39.3%
脂質: 158 cal (39.3%)
タンパク質: 56 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (46.7%)

About ランチ・ラップ

ランチラップは新鮮な食材の素晴らしい融合であり、グリルチキン、シャキシャキのレタス、熟したトマト、そして細かく刻まれたチーズが、柔らかいトルティーヤで包まれています。アメリカ料理発祥のこのおいしいラップは、クリーミーなランチドレッシングでさらなる旨みを引き立てます。たんぱく質と野菜が豊富で、忙しい方にとってより健康的な選択肢です。食欲を満たしながらも、ドレッシングによる余分なカロリーには注意してください。昼食や軽いおやつに最適なランチラップは、満足いく食事を提供するおいしく便利な選択肢です!