1 serving (113 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
437.5
カロリー
47.9
タンパク質
0
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 10.4 g | 52% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 145.8 mg | 48% | |
| ナトリウム | 125.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.9 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 687.5 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ランチ・ステーキ
ランチ・ステーキは、豊かな味と柔らかさで有名な牛肉の口当たりの良い部位です。アメリカの牧場の中心地から発祥し、この多目的なステーキは、焼き、ブロイル、またはフライパンでの調理に最適です。たんぱく質が豊富で、筋肉の成長をサポートし、鉄分やBビタミンなどの必須栄養素を提供します。満足感のある味を提供する一方で、脂肪分が高いため、適度に楽しむことが重要です。ハーティな食事や庭でのバーベキューに最適で、ランチ・ステーキは、ラストリックな食事のスピリットをあなたのテーブルにお届けします。
