1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ランチサラダ
ランチサルは、新鮮なグリーン、カリカリのきゅうり、熟したトマト、クリーミーなランチドレッシングが一堂に会する、活気に満ちたおいしいサラダです。アメリカの伝統的な料理から生まれたこの料理は、伝統的なサラダのハートフルさとランチの豊かな味わいを融合させています。必須のビタミンやミネラルが豊富な新鮮な野菜は、重い食事に代わる健康的な選択肢を提供し、ランチドレッシングは、ほしいと思わせるほどの酸味とリッチさを加え、食欲を満たします。この楽しい料理を、どんな食卓にも華を添える、さわやかなサイドディッシュとしても軽やかなメインコースとしてもお楽しみください！
