1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ランチパスタサラダ
ランチパスタサラダは、リッチなランチドレッシングとパスタの心地よい風味を組み合わせた美味しくクリーミーな料理です。さくさくとした新鮮な野菜、例えばチェリートマト、キュウリ、そしてピーマンを加えて混ぜ合わせることで、一口ごとにさわやかな歯ざわりを楽しむことができます。アメリカのクラシック料理から生まれたこのサラダは、バーベキューやピクニック、または美味しいサイドディッシュとして最適です。ランチの風味でリッチで贅沢な一方、全粒粉パスタを使用して追加の野菜を加えることで、軽やかにアレンジすることもできます。この大勢を楽しませる料理で、異なる食感と風味の楽しいミックスをお楽しみください！
