1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
31.5
タンパク質
15.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 15.7 g | 78% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 1574.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 393.7 mg | 30% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルトを使用したランチディップ
ギリシャヨーグルトを使用したランチディップは、クラシックなお気に入りをより健康な選択肢に変えてくれるクリーミーで酸味のある醍醐味です。濃厚なギリシャヨーグルト、新鮮なハーブ、ニンニク、タマネギを使用して作られたこのディップは、伝統的なランチの風味を捉えつつ、カロリーと脂肪を削減しています。アメリカ料理発祥のこのディップは、さっぱりとした野菜やチップスとの相性抜群で、サンドイッチに塗るのにも最適です。タンパク質とプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸の健康をサポートするこのディップは、次の集まりにおける栄養価の高い選択肢となります。食べることで気持ちよく感じられる、美味しいランチの味をお楽しみください！
