1 serving (125 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
475.3
カロリー
19.0
タンパク質
66.5
炭水化物
15.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.2 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 57.0 mg | 19% | |
| ナトリウム | 950.6 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 66.5 g | 24% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 285.2 mg | 21% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 380.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラナ スピナッチとリコッタチーズ
ラナのほうれん草とリコッタチーズは、新鮮なほうれん草とクリーミーなリコッタを絶妙にブレンドし、柔らかい職人のパスタに詰めた料理です。伝統的なイタリア料理にインスパイアされたこの料理は、風味豊かで栄養豊富でもあります。鮮やかなほうれん草にはビタミンAとCが豊富に含まれ、リコッタには豊富なタンパク質とカルシウムが含まれています。手軽な食事やグルメなディナーに最適で、ラナのほうれん草とリコッタチーズは、イタリアの味を楽しむ美味しい方法を提供し、健康的な食事を楽しい体験に変えてくれます。
