1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
カロリー
2.4
タンパク質
14.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ラミーロピーマン
Ramiro Pepperは、スペイン原産の活気あふれる甘いピーマンの品種です。その細長い形と明るい緑から赤色は地中海料理では欠かせない存在です。ビタミンAとCが豊富で、Ramiro Pepperは料理に最小限のカロリーを追加しながら風味を引き立てます。焼いたり、グリルしたり、サラダで新鮮なまま食べるのに最適であり、健康効果と料理の喜びを両方提供します。今日のお食事でRamiro Pepperの豊かな甘さと多様性を体験してください！
