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チキンラーメン

チキンラーメン

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1415.1 mg 61%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

51.6%
20.7%
27.8%
脂質: 101 cal (27.8%)
タンパク質: 75 cal (20.7%)
炭水化物: 188 cal (51.6%)

About チキンラーメン

鶏肉入りラーメンは、しっとりとしたマリネ鶏肉とヘルシーですするめる麺を組み合わせた風味豊かな一品です。日本発祥のこの安らぎボウルには、醤油、生姜、にんにくが効いた濃厚なスープが特徴で、旨味豊かな味わいが楽しめます。新鮮なネギ、ビタミン豊富な野菜、そして半熟卵がトッピングされ、目と口に喜びを与える一杯です。伝統的なラーメンは高塩分ですが、鶏肉を取り入れ、たっぷりの野菜を加えれば、栄養満点の選択肢となります。鶏肉入りラーメンの一杯で、心と体を両方満足させる温かく心地よい食事を堪能しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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