1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 851.7 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 94.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ラーメンスープ
ラーメンスープは、日本発祥の風味豊かで心地よい料理で、世界中で愛されています。一般的には、旨味たっぷりのブロスに優しい麺、そして薄切りの豚肉、味付け卵、ねぎ、海苔などのさまざまな具材が特徴です。野菜を加えてアレンジすれば、食感と栄養価をプラスすることができ、満足感があり多様性もあります。味わい深いのに、一部のバージョンは高ナトリウム含有量である場合があるので、健康に気をつけて、低ナトリウムのオプションを探してみてください。レストランで楽しんでも、自宅で作っても、ラーメンスープは心を温め、味蕾を満足させてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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