1 serving (200 grams) contains 375 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
441.2
カロリー
16.5
タンパク質
61.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1764.7 mg | 76% | |
| 炭水化物総量 | 61.2 g | 22% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 16.5 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏スープのラーメン
鶏がらスープのラーメンは、日本料理のなかでも安心できる主食です。繊細な小麦の麺と濃厚で旨味のある鶏がらスープが絶妙に調和しています。この料理は、うま味のフレーバーが絶妙にバランスし、しばしばネギ、キノコ、醤油で引き立てられます。ラーメン麺は一般的に炭水化物が多いですが、全粒の麺を使用することで食物繊維や栄養素を補うことができます。鶏がらスープにはタンパク質と風味が豊かに含まれており、手早く作れる栄養豊富な食事の選択肢となります。自家製ラーメンの温かさと満足感を、ぜひお楽しみください！
