1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
1055.6
カロリー
22.2
タンパク質
150
炭水化物
38.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.9 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 19.4 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5055.6 mg | 219% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 10 mg | 55% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ラーメンヌードル
ラーメンは日本料理のおいしくて多様な主食で、その心地よいリッチさで世界中で愛されています。小麦粉、水、塩、かん水から作られ、独特のもちもちした食感が自慢です。伝統的には、風味豊かな出汁に新鮮な野菜、タンパク質、調味料を加えて提供されますが、インスタントラーメンは便利さで人気があります。ただし、一部のインスタントラーメンに含まれるナトリウムには注意が必要です。脂肪分が少なく、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていることが多いため、健康的なトッピングと一緒に食べると満足のいく食事になります。自家製かお気に入りのインスタントパックから作ったラーメンで、ほっこりとした経験を楽しんでください！
