チキンラーメンボウル

チキンラーメンボウル

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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295.9
カロリー
17.8
タンパク質
35.5
炭水化物
8.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 8.9 g 11%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 41.4 mg 13%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 35.5 g 12%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.4%
24.3%
27.3%
脂質: 80 cal (27.3%)
タンパク質: 71 cal (24.3%)
炭水化物: 142 cal (48.4%)

About チキンラーメンボウル

鶏肉入りラーメンボウルは、やわらかい鶏肉、風味豊かなラーメン麺、新鮮な野菜が絶妙に組み合わさったおいしいフュージョン料理です。日本料理発祥のこのボウルは、どんな季節にもぴったりの慰めの定番料理です。鶏肉からのたんぱく質たっぷりで、青梗菜や人参などの野菜がたくさん入っており、栄養バランスが良いです。麺がエネルギーを提供する一方で、スープの中のナトリウム量には気をつけてください。お腹を温め、体を活力で満たす、このハートウォーミングな食事を堪能してください!