1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ラージュオムレツ
ラージュオムレツは、インドの活気ある通りで生まれたおいしくておいしそうな料理です。フワフワのスクランブルエッグと新鮮な野菜のバイブラントなミックス、香り高いスパイス、そしてさっぱりとしたソースを組み合わせたこの料理は、食通たちのお気に入りです。タンパク質や必須栄養素が豊富で、ラージュオムレツは満足感だけでなく、エネルギーの素晴らしい源でもあります。ハートウォーミングな朝食として楽しんだり、軽食として食べたりする際には、インドのストリートフードの味を直接あなたの食卓にもたらす風味豊かで栄養満点の食事です。リッチな味わいに浸り、ラージュオムレツの喜びを体験してください！
