1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
217.0
カロリー
9.4
タンパク質
33.0
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
217.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラジママサラ
ラジママサラは、濃厚なトマトと玉ねぎのソースで煮込まれた赤インゲン豆を使用した、コクのある北インド料理です。クミン、ダニア、ガラムマサラなど、香り高いスパイスが使用されています。パンジャブの美しい谷間で生まれたこの料理は、ふわふわのご飯と一緒によく食べられる快適食です。植物由来のタンパク質や食物繊維が豊富に含まれており、心臓の健康や消化を促進する栄養豊富な選択肢となっています。一口食べるたびに、体と心を温めてくれる伝統の味を楽しむことができます！
