1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラハス・コン・ケソ
ラハス・コン・ケソは、ローストしたポブラノピーマン、クリーミーなチーズ、そしてスパイスのブレンドで作られたおいしいメキシコ料理です。伝統的にはタコスの具として供され、これらの魅惑的なピーマンのストリップは、スモーキーな味わいをもたらし、豊かでとろけるようなチーズと完璧にマッチします。ピーマンからのビタミンが豊富で、味と栄養のバランスが楽しめます。贅沢ながらも、シンプルな材料の組み合わせで、集まりや自宅での慰めのある食事におすすめの味わい深い選択肢です。メキシコ料理の温かさを感じてみてください。ラハス・コン・ケソは、一口ごとに伝統と慰めの物語が語られます！
