1 serving (60 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
380
カロリー
8
タンパク質
90
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
380 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 420 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 90 g | 32% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 40 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 16 mg | 88% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライゼンブランクランチシリアルボウル
ライゼンブランクランチシリアルボウルは、健康的な全粒小麦とサクサクのふすまフレークを美味しくブレンドしたもので、ふっくらとしたレーズンで自然な甘さをプラスしています。クラシックな朝食の定番から生まれたこのシリアルは、愛されているお気に入りのクランチーなアレンジです。食物繊維豊富で、消化器の健康をサポートしながら、必須ビタミンやミネラルを提供します。牛乳と一緒に楽しむか、ヨーグルトに上に散らしてお楽しみいただけます。朝のルーティンに多彩な選択肢となるこのシリアルで、味と栄養の完璧なバランスを楽しんでください！
