1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
380
カロリー
8
タンパク質
90
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (110g)
カロリー |
380 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 420 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 90 g | 32% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 40 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 16.0 mg | 88% | |
| カリウム | 460 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライザン ブラン クランチ
ライジャン ブラン クランチは、クラシックなお気に入りを美味しくアレンジした逸品です。サクサクした全粒穀物フレーク、ぷっくりとした、日光を浴びたレーズン、オートクラスターの素敵なブレンドが詰まっており、満足のいく朝食を提供します。愛されているシリアルファミリーから発展したライジャン ブラン クランチは、あなたの一日をスタートさせるために必要な食物繊維や栄養を提供します。人工的な風味や保存料が無いので、健康志向の食事をする人には賢明な選択です。牛乳やヨーグルトと一緒に楽しんでも、ライジャン ブラン クランチは味と栄養の完璧なバランスを提供し、一口ごとにサクサクを楽しめます！
