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虹鱒とエビパパドー

虹鱒とエビパパドー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
27.0
タンパク質
13.5
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 101.4 mg 33%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 13.5 g 4%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 1.4 g
タンパク質 27.0 g 54%
ビタミンD 135.1 mcg 675%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.2%
34.4%
48.4%
脂質: 152 cal (48.4%)
タンパク質: 108 cal (34.4%)
炭水化物: 54 cal (17.2%)

About 虹鱒とエビパパドー

レインボートラウトとエビのパパドーは、新鮮なレインボートラウトの豊かな風味をsucculent shrimpと融合させた楽しいサザン料理です。ケイジャン料理発祥のこの料理は、熟練された調味料とハーブ、スパイスの爽やかなブレンドで組み合わされています。オメガ-3脂肪酸が豊富なタンパク質の健康的な源であるトラウトは、栄養価を高めるエビと一緒に提供されます。贅沢で風味豊かですが、揚げ物は追加カロリーを加える可能性があるため、調理スタイルには注意してください。ルイジアナのエッセンスをお皿に直接届ける、鮮やかな色彩と大胆な味わいのこれから水の食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.