1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
27.0
タンパク質
13.5
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 101.4 mg | 33% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 27.0 g | 54% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 虹鱒とエビパパドー
レインボートラウトとエビのパパドーは、新鮮なレインボートラウトの豊かな風味をsucculent shrimpと融合させた楽しいサザン料理です。ケイジャン料理発祥のこの料理は、熟練された調味料とハーブ、スパイスの爽やかなブレンドで組み合わされています。オメガ-3脂肪酸が豊富なタンパク質の健康的な源であるトラウトは、栄養価を高めるエビと一緒に提供されます。贅沢で風味豊かですが、揚げ物は追加カロリーを加える可能性があるため、調理スタイルには注意してください。ルイジアナのエッセンスをお皿に直接届ける、鮮やかな色彩と大胆な味わいのこれから水の食事をお楽しみください！
