1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About レインボーサラダ
レインボーサラダは、サクサクのパプリカ、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、そして濃厚な紫キャベツなど新鮮でカラフルな野菜の活気あるミックスです。世界各国の料理がブレンドされて生まれたこのサラダは、あなたのテーブルに風味と栄養をもたらします。ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、健康的なライフスタイルをサポートし、味蕾を満足させます。ピリッとしたドレッシングをかければ、罪悪感なしに野菜を楽しむ美味しい方法です。主菜としても軽食としても最適なレインボーサラダは、目と舌を楽しませる絶品です！
