1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
44.7
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 44.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レインボーロール
レインボーロールは、新鮮な食材のカラフルな組み合わせを活かした、活気ある寿司の楽しみです。この人気の日本食は、海苔で包まれた寿司飯のベースに、マグロ、サーモン、アボカドなどの魚介類の盛り合わせが詰められ、繊細な魚や野菜のスライスがトッピングされています。レインボーロールの美しさは、見た目の鮮やかさだけでなく、風味と食感のバランスにもあります。オメガ-3脂肪酸、ビタミン、ミネラルが豊富で、寿司好きには健康的な選択肢を提供します。栄養価が高く美味しい、この料理の芸術作品にぜひご堪能ください！
