1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ココナツとラギの食事
ラギココナッツミールは、ラギ（フィンガーミレットとしても知られる）の善良さとココナッツの豊かな熱帯の風味を組み合わせた栄養豊富なブレンドです。この健康的な食事は、健康上の利点で称賛される伝統的なインド料理から生まれています。食物繊維と必須ミネラルが豊富であり、ラギは消化をサポートし、健康的な血糖値を維持するのに役立ちます。ココナッツから得られる天然脂質はエネルギーに貢献し、心臓の健康を促進します。ラギココナッツミールは、粥、パンケーキ、エナジーバーのベースとして多目的に楽しむことができ、健康的な食事をおいしくて満足感あるものにします。
