1 serving (85 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
10.7
カロリー
1.1
タンパク質
1.3
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (56.7g)
カロリー |
10.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1.3 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 72 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ダイコンの芽
ラディッシュのスプラウトは、風味と栄養満点の小さな、生き生きとした緑です。ビタミンC、E、Kが豊富で、低カロリーながら抗酸化物質が豊富です。アジア原産のこれらのスプラウトは、サラダ、サンドイッチ、スープにピリッとした食感を加えることで、さまざまな料理を引き立てます。独自の味と印象的な健康効果を持つラディッシュのスプラウトは、どんな食事にも楽しいアクセントを加えることができます。
