1 serving (85 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
44.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 27.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 4.4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 527.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 大根の芽
ラディッシュの芽は、謙虚なラディッシュの種から現れる生気に満ちたピリ辛の葉野菜です。必須ビタミンA、C、Kを豊富に含み、抗酸化物質を誇り、消化を助けます。アジア料理発祥のラディッシュの芽は、サラダやサンドイッチ、炒め物に新鮮な食感を加えます。その個性的な味わいは料理を引き立て、生ものから調理済みまでの料理に愉快な要素を添えてくれます。低カロリーで栄養価の高いラディッシュの芽は、栄養を意識した食事を求める健康志向の食べる人にとって優れた選択肢です。今日はラディッシュの芽の新鮮な味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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