大根とうもろこしスープ

大根とうもろこしスープ

Soup

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
75.5
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 283.0 mg 12%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.3%
10.5%
11.2%
脂質: 8 cal (11.2%)
タンパク質: 7 cal (10.5%)
炭水化物: 56 cal (78.3%)

About 大根とうもろこしスープ

ラディッシュコーンスープは新鮮な大根、甘いとうもろこし、そして香り高いスパイスのブレンドを組み合わせた活気のある料理です。この楽しいスープは、夏の料理の中心からやってきて、季節の食材と明るい味を称えています。ビタミンとミネラルが豊富で、大根はピリッとした歯ごたえを加え、とうもろこしは自然な甘さをもたらします。抗酸化物質が豊富でカロリーが低いため、このスープは健康的な選択をお探しの方に最適で、爽やかで満足感のある食事となるでしょう。暖かい状態でも冷やしてもおいしくお楽しみいただけ、きっと1日を明るくする美味しいアレンジです!