大根チャツネ

大根チャツネ

Appetizer

商品評価: 81/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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118.5
カロリー
2.4
タンパク質
19.0
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
118.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 355.5 mg 15%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.1 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.1 mg 5%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.4%
7.5%
33.1%
脂質: 42 cal (33.1%)
タンパク質: 9 cal (7.5%)
炭水化物: 76 cal (59.4%)

About 大根チャツネ

ラディッシュチャツネは、あなたの食卓にユニークな味をもたらす、鮮やかでタンジーなブレンドです。新鮮な大根、ピリッとした青唐辛子、芳醇な生姜、そしてライムのヒントで作られたこのチャツネは、インドの豊かな料理伝統に由来しています。味わい豊かでありながら低カロリーかつ栄養価が高く、抗酸化物質やビタミンの優れた供給源としても機能します。ディップ、スプレッド、またはサイドとして完璧なラディッシュチャツネはどんな料理にも爽やかな刺激を加え、おいしさだけでなく健康的な食事の一部としても最適です。大胆な味わいを楽しみながら、毎回の咀嚼で体を栄養豊かにしてください!