1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
38.1
カロリー
1.7
タンパク質
8.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 92.9 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 8.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 554.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ラディッシュ
Radis は、おいしさを引き立てる元気なサクサクした根菜です。地中海地域が原産地で、色とりどりの小さな宝石のような姿で、クラシックな赤、白、黒のラディッシュを含むさまざまな種類があります。ビタミンCとビタミンB6、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、radis は健康な免疫システムをサポートし、消化を促進します。カロリーカットもできると同時に、ピリ辛の風味がサラダ、タコス、さらには炒め物まで引き立てます。新鮮で風味豊かな radis の健康効果を、お皿に彩りを添えると楽しんでください！
