1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
52.8
カロリー
2.2
タンパク質
10.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
52.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 63.9 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 10.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 6.1 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 647.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 大根煮
ラディッシュの煮物は、新鮮なラディッシュを優しく煮て自然な甘みを引き立てた、活気に満ちた栄養豊富な料理です。アジアの料理伝統を中心に、さまざまな料理から発展したこの料理は、ラディッシュのシャキシャキした食感と辛味のフレーバーを存分に楽しめます。ビタミンCやB6、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、免疫機能や消化をサポートする効果があります。この魅力あふれるサイドディッシュとして、またはサラダに風味豊かな食材として楽しんで、健康で満足感のある食事を楽しんでください。今日から、ラディッシュの煮物の喜びを見つけてください！
