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ラクレットチーズ

ラクレットチーズ

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.9 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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856.8
カロリー
55.2
タンパク質
0.2
炭水化物
69.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
856.8
% 日量*
全脂質 69.6 g 89%
飽和脂肪 43.2 g 216%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 216 mg 72%
ナトリウム 1920 mg 83%
炭水化物総量 0.2 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.2 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 1680 mg 129%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.1%
26.0%
73.9%
脂質: 626 cal (73.9%)
タンパク質: 220 cal (26.0%)
炭水化物: 0 cal (0.1%)

About ラクレットチーズ

ラクレットチーズは半硬質のスイスチーズで、豊かなクリーミーな舌触りと独特のナッティーな風味で知られています。牛乳から作られるこの魅力的なチーズは、スイスのアルプス地域で生まれ、中世から楽しまれてきました。伝統的に、ラクレットはじゃがいもや野菜などのしっかりとした料理に溶かしてかけることで、どんな食事にも温かみと快適さをもたらします。カルシウムとタンパク質のおいしい供給源である一方で、脂肪分も高いため、適度な摂取が大切です。ラクレットチーズの楽しみを堪能し、スイスの伝統の真の味を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.