1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.2
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムのラック
ラムのラックは、豊かな風味と印象的な見た目で知られるラムの柔らかい肋骨部位から来た肉の一切れです。地中海料理でよく見られ、この高級な料理にはしばしばローズマリーやタイムなどの芳香のハーブが使われ、味を引き立てるだけでなく健康上の利点も提供します。ラムのラックはタンパク質や必須ビタミンが豊富で、満足感のある食事を提供します。ただし、その脂肪分には注意することが重要で、その割合は異なります。特別な日の食事に最適で、この美しいセンターピースは、素晴らしい印象を与えつつ、美味しく記憶に残る食体験を提供します。
