1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラージマカレー
ラージマカレーは、豊かなスパイス入りトマトグレービーで煮込まれた、美味しくてハートウォーミングな北インド料理です。クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスからたっぷりの風味が楽しめ、蒸しバスマティ米やふわふわのナーンと一緒によく合います。このベジタリアンの定番料理は、心地よさだけでなく、プロテインや食物繊維の豊富な栄養源としても知られ、植物性の食事において健康的な選択肢となっています。ラージマカレーの食べ応えのある一口で、インド料理の温かさをご体験ください！
