1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
240
カロリー
8.8
タンパク質
42.6
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 8.8 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 343.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キヌアライス
キヌアライスはキヌアと米の栄養豊富なブレンドであり、テクスチャーとフレーバーが見事に融合しています。南アメリカのアンデス地方発祥のキヌアは、高タンパク質と必須アミノ酸で知られるスーパーフードです。この健康的な組み合わせはグルテンフリーであり、食物繊維が豊富なため、健康志向の人々に最適です。ナッティな風味とふんわりとした食感が特徴のキヌアライスは、炒め物からサラダまで、さまざまな料理を引き立てることができます。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、体を栄養で満たす美味しい選択肢となっています。キヌアライスの良さを今日体験しましょう！
