1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
241.3
カロリー
8.8
タンパク質
42.8
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (201.1g)
カロリー |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.8 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 8.8 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 345.7 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プレウォッシュキノア
プリウオッシュされたキヌアは、南アメリカのアンデス地方固有の栄養価の高い穀物です。タンパク質、食物繊維、および必須アミノ酸が豊富で、植物性栄養の完全なソースです。弊社のプリウォッシュされたキヌアは、時間を節約し、手間をかけることなく理想的なふわふわの食感を実現します。天然のグルテンフリーで低カロリー、サラダやスープ、副菜として優れた追加食材です。バランスの取れた食事をサポートし、体を健康に保つ多彩で栄養価の高いスーパーフードでお料理を引き立てましょう。今日からプリウォッシュされたキヌアの魅力的な味と健康効果をお楽しみください！
