1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
15
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50 mg | 16% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キヌアパンケーキ
キヌアパンケーキは朝食の定番をアレンジした美味しく栄養価の高い一品です。プロテインたっぷりのキヌア、全粒粉、アーモンドミルクの一部を使用し、伝統的な南米料理からインスピレーションを受けたパンケーキです。天然のグルテンフリーで食物繊維が豊富なので、健康的な選択肢となるでしょう。必須アミノ酸が豊富に含まれており、これらのパンケーキは満腹感をもたらし、エネルギーを補給してくれます。新鮮なフルーツやメープルシロップをかけて、楽しく罪悪感のない美味しいおやつに。キヌアパンケーキで味と健康の世界に飛び込んでみてください！
