1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
10
タンパク質
42
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 60 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 42 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キヌア ケール
キヌアケールは、たんぱく質豊富なキヌアとビタミン豊富な葉野菜であるケールを組み合わせた栄養価の高いおいしいスーパーフードブレンドです。キヌアは南アメリカ原産で、数世紀にわたって主食として親しまれてきました。一方、ケールはヨーロッパ料理に由来し、土の味わいと健康効果で賞賛されています。この強力な組み合わせには、心臓の健康を促進し、免疫を高め、消化を助ける必須ビタミン、ミネラル、抗酸化成分が豊富に含まれています。キヌアケールは、その豊かな食感とナッツのような味わいが特徴で、サラダ、ボウル、または満足のいく副菜として最適です。健康的な食事を楽しく手軽にするキヌアケールは、喜びを感じながら取り入れることができます。
