1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
9.5
タンパク質
50
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キノア冷凍ミックス
キヌア冷凍ミックスは、プロテインが豊富なキヌア、鮮やかな野菜、香り高いハーブがブレンドされた健康的な料理です。アンデス地域発祥のこの多目的な料理は、南米風の風味をふんだんに感じさせます。食物繊維や必須アミノ酸が豊富であり、栄養価の高い食事を求める人に最適な選択肢となります。栄養豊富で防腐剤を一切使用していないキヌア冷凍ミックスは、おいしいだけでなく、忙しい生活スタイルに最適な選択肢です。副菜として楽しんだり、サラダのベースとして使用したり、いつでも手軽で健康的な食事としてお楽しみいただけます！
