1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
296
カロリー
10.8
タンパク質
52.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (246.7g)
カロリー |
296 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 17.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.5 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 10.8 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.7 mg | 20% | |
| カリウム | 424 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About クイノア・キュイット
クワイノア・キュイは、ふわふわのキヌアと鮮やかな野菜、香り高いスパイスが見事に調和した美味しく栄養価の高い料理です。南米が発祥地であり、この健康的な食事は、高タンパク質と完全なアミノ酸プロファイルで知られるキヌアの古代の力を活用しています。食物繊維、必須ビタミン、ミネラルが豊富で、クワイノア・キュイはバランスの取れた食事をサポートし、全体的な健康を促進します。メインコースとして楽しんでも、ハートウォーミングなサイドディッシュとしても、クワイノア・キュイは世界中のフレーバーを取り入れたカルチャルエクスペリエンスを求める方々にとって、多目的な選択肢となります。
