1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
11.0
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キノアアボカドトースト
キヌアアボカドトーストは、クリーミーなアボカドとタンパク質豊富なキヌアを、カリカリの全粒パンのスライスの上に組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。南アメリカの料理伝統に由来するこのトーストは、鮮やかな風味と食感を組み合わせた素晴らしい融合となっています。健康な脂肪、食物繊維、そして必須ミネラルが豊富に含まれており、心臓の健康をサポートし、満腹感を持続させます。ヘルシーな朝食や満足感のあるスナックに最適で、1口ごとにエネルギーと栄養を提供します。このトレンディで栄養価の高いデライトをお楽しみください！
