1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
7
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フラックスシード入りクイック調理オートミール
即席の亜麻仁入りオートミールは、栄養価の高いハーティーな朝食オプションであり、全粒オーツ麦と栄養豊富な亜麻仁を組み合わせたものです。伝統的なオートミールのレシピに由来し、健康愛好家によって世界中で歓迎されています。食物繊維、タンパク質、健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を支援し、消化を促進します。即席の調理バラエティをご用意しており、たった数分でおいしい料理を楽しむことができますので、忙しい朝に最適です。甘いものでもしょっぱいものでもお好みに合わせて、即席の亜麻仁入りオートミールは、多様で活力に満ちた選択肢で、日々のスタートを切るのに最適です！
