1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
19.2
タンパク質
32.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 192 mg | 64% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About マッシュルーム入りキッシュ
マッシュルームのキッシュは、サクサクのペイストリーのクラストと土の香りが豊かな、クリーミーなフィリングをブレンドした、楽しいフランスのクラシックです。この味わい深い料理には、卵、チーズ、そして新鮮なハーブのヒントが特徴で、ブランチからディナーまでどんな食事にも最適です。タンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっているので、空腹感と味蕾の両方を満足させることができます。クラストにはいくらか炭水化物が含まれていますが、栄養豊富な食材が必須栄養素を提供し、バランスの取れたおやつとなっています。キッシュは、料理体験を向上させるおいしい方法としてお楽しみください！
