1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チキン入りキッシュ
鶏肉のキッシュは、滑らかなカスタードの豊かさとジューシーな鶏肉のやわらかな切り身が調和した、美味しいセイボリーパイです。フランス発祥のこの料理は、バター香るサクサクのクラストに、ほうれん草やピーマンなどの新鮮な野菜が詰まっており、風味を引き立てるためにチーズを振りかけることもよくあります。鶏肉からのタンパク質と野菜からの栄養がたっぷり詰まったこの料理は、どんな食事にもおすすめの健康的な選択肢です。ブランチやディナーに出されることが多い鶏肉のキッシュは、食卓にフランスのエレガンスをもたらす満足感のある多目的な料理です。ぜひ一口ごとにお楽しみください！
