1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
15.9
タンパク質
31.7
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ヴェジタリアンキッシュ
ヴェジタリアンキッシュは、フランス料理の中心地からやってきた、魅力的で栄養価の高い料理です。この旨味のあるタルトは、サクサクとしたバター風味のクラストに、卵とクリームから作られたリッチなカスタードと、ほうれん草、ピーマン、キノコなどの新鮮な野菜が組み合わさっています。ビタミンや食物繊維が豊富で、どんな食事にもぴったりの健康的な選択肢です。クリーミーな食感と鮮やかな味わいで、ヴェジタリアンキッシュは快適さと健康を見事に両立させ、ベジタリアンや食通たちから愛されています。ぜひ一口食べて、フランスの味を楽しんでみてください！
