1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About キッシュポワヴロン
クイシュポワヴロンは、フランス料理発祥の素晴らしい料理で、バターで作られたサクサクとしたクラストに、卵、チーズ、そして鮮やかなピーマンを入れたクリーミーな混合物が詰まっています。この風味豊かなタルトは、味だけでなく栄養価も豊富です。カラフルなピーマンはビタミンAとビタミンCの豊富な源となり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。通常のキッシュはクリームとチーズが原因でカロリーが高くなることがありますが、より軽い材料を選ぶことでその健康上のメリットを高めることができます。ブランチや軽い夕食に最適なクイシュポワヴロンは、健康的な体を養いながらフランスの味を楽しむ美味しい方法です！
