1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
15.9
タンパク質
31.7
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About キッシュ・ポワロ
ポワロキッシュは、クリーミーなカスタード、やわらかなポロー、サクサクのペイストリークラストを組み合わせたフランスの塩味タルトです。フランスの中心地から由来し、柔らかく焼き上げたポローの繊細な風味を、完璧に混ぜられた卵とナツメグのヒントと共に引き立てます。ポワロキッシュは、栄養を豊富に含むポローと、卵がタンパク質を提供するおいしい食材の楽しみ方です。快適な食事ですが、クリームの豊かさが中和される程度に堪能することができます。ブランチや軽い夕食にぴったりのポワロキッシュは、テーブルにフランスのエレガンスを添えてくれます。
