1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
39.4
炭水化物
34.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About クイッシュ・オニオン
キッシュ・ウィニョンは、キャラメリゼした玉ねぎ、クリーミーな卵、そしてリッチなチーズがサクサクのパイ生地に包まれた、おいしいフランスのタルトです。フランスのロレーヌ地域発祥のこの料理は、伝統的な食材と料理のエレガンスが融合しています。玉ねぎからのビタミンや卵からのタンパク質がたっぷり含まれ、栄養バランスの取れた食事オプションです。クリーミーなフィリングとバターの風味豊かなクラストにより贅沢な印象を与えますが、ヘルシーな食事の一部として適度に楽しむことができます。ブランチや軽い夕食に最適で、フランス料理を体現する慰めのあるクラシックな料理です。
