1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About キッシュのパイ生地
パイナッシュは、古典的なフランス料理のアレンジで、卵、チーズ、新鮮な野菜の豊かな風味に焦点を当て、炭水化物の多いクラストを使用しないものです。通常、ほうれん草、キノコ、またはパプリカなどの旬の野菜をブレンドし、クリーミーなチーズとプロテインが豊富な卵と組み合わせて、低炭水化物で栄養価の高い満足感のある食事に仕上げます。フランスの田舎から始まったこの多目的キッシュは、朝食、ブランチ、またはディナーに楽しめます。グルテンフリーやケトライフスタイルを守っている人に最適で、パイナッシュは贅沢な味わいを楽しみながら罪悪感を感じることなく楽しむことができます。
