1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About フロランティーヌ・キッシュ
キッシュ・フロランタンはフランス料理発祥の繊細で風味豊かな料理であり、バターで焼き上げたサクサクとしたクラストに、卵、クリーム、そして新鮮なほうれん草の豊かな混合物が詰まっています。多くは芳香のあるハーブやナツメグの一撃が加わり、このキッシュは口の中を楽しませる味のバランスを体現しています。ほうれん草からのビタミンをたっぷり摂取できる一方、クリーミーな食感は贅沢さを提供します。ブランチや軽いディナーに最適なキッシュ・フロランタンは栄養と味を組み合わせ、どんな食事にもおいしく満足感を提供します。
