1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.1 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 1064.7 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 354.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キッシュとライス
キッシュアンドライスは、伝統的なキッシュの濃厚で香ばしい味わいと、ふんわりとした芳香豊かな米を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。フランス料理をルーツとするこの革新的な創作品は、サクサクしたクラストに卵、クリーミーなチーズ、新鮮な野菜を詰めたもので、完璧に調理された米と組み合わせて、食感が加えられています。卵と野菜からたんぱく質や栄養素が豊富に含まれており、栄養価の高い食事オプションとなっています。クリーミーなベースで贅沢になることもありますが、全粒粉を使用し、カラフルで季節の彩り豊かな野菜を加えることで、健康効果が高まり、どんな場面でも美味しい選択肢となる、キッシュアンドライス。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
